Refleksoloogia on teraapiavorm, mis keskendub jalgade ja näo teatud piirkondade stimuleerimisele, et toetada keha loomulikku tasakaalu ja tervenemist. Selle juured ulatuvad tuhandete aastate taha, kuid kaasaegne refleksoloogia sai alguse 20. sajandi alguses. See artikkel põhineb Anne Hilarius-Fordi uurimusel, mis ilmus ajakirjas Acta Scientific Medical Sciences (2020).
Kaasaegse refleksoloogia rajajad
• Dr William H. FitzGerald oli kõrva-nina-kurguarst, kes jagas keha piki pikisuunalisteks tsoonideks. Tema “tsooniteraapia” kontseptsioonist sai alus kaasaegsele refleksoloogiale.
• Dr Shelby Riley lisas sellele kaardile horisontaalsed tsoonid, muutes reflekside leidmise kätel ja jalgadel täpsemaks.
• Eunice D. Ingham, dr Riley kaastöötaja ja füsioterapeut, dokumenteeris täpselt jalataldade refleksid ning avaldas 1938. aastal raamatu “Stories the Feet Can Tell”. Tema tööd peetakse refleksoloogia kaardistamise alustalaks.
Teaduslikud uuringud refleksoloogia kohta
fMRI-uuringud: Funktsionaalne magnetresonantstomograafia (fMRI) näitas, et refleksitsooni stimuleerimine jalal aktiveeris vastava piirkonna ajukoores, mis viitab refleksi ja organi vahelisele seosele.
Doppleri ultraheli neerude uuringus: Refleksitsooni stimuleerimisel muutus neerude verevool, mida kinnitas Doppleri sonograafia abil saadud pilt.
Dr Jesús Manzanares kogus andmeid üle 70 000 kliinilise juhtumi ja 27 aasta jooksul, võttes biopsiaid jala refleksitsoonidest. Ta avastas, et “ladestustega” kudedes oli kuni 5 korda rohkem närvikiude kui tervetes piirkondades. See viitab kehasisesele tasakaaluhäirele.
Lümfidrenaaž refleksoloogia kaudu
Sally Kay töötas välja meetodi nimega Refleksoloogiline lümfidrenaaž (RLD), mida kasutati edukalt rinnavähiga patsientide lümfipaistetuse (lümfödeemi) leevendamiseks. Uuringutes tuvastati märkimisväärne vedeliku vähenemine käes ning paranes elukvaliteet.
Näorefleksoloogia praktikad ja rajajad
Marie France Muller on psühholoogia ja loodusravi doktor ning refleksoloog. Kui tema õpetaja Nhuan Le Quang tutvustas talle Dien Chami meetodit, oli ta algselt skeptiline. Kui tundetus sõrmedes kadus pärast enda peal proovimist, otsustas ta õppima asuda. Juba järgmisel päeval suutis ta hambaarsti kabinetis leevendada kellegi tugevat istmikunärvivalu, kasutades ainult oma visuaalset arusaama näo peegeldustest. See viis teda kirjutama raamatut, milles ta kirjeldab täpseid protokolle konkreetsete seisundite töötlemiseks.
Lone Sorensen on üks esimesi Taani refleksolooge (alates 1978), kes töötas aastakümneid nii Taanis kui ka Argentinas. Argentinas olles avas ta kolm kooli ja koolitas üle 2000 refleksoloogi. Ta töötas edukalt ajukahjustusega patsientidega ning õppis erinevaid näostimulatsiooni tehnikaid, sealhulgas Lõuna-Ameerika põlisrahvastelt. Koos Dr Wongi ja Dr Chuni õpetustega kujundas ta välja oma süsteemi – Facial Reflexology Sorensensistem™.
Ta arendas ka süsteemi nimega Stimulation Temprana, millega õpetab vanemaid oma lapsi igapäevaselt toetama kasutades näo-, neuroloogilist ja käerefleksoloogiat. Teraapia rõhk on 80% näorefleksoloogial ja 20% jalarefleksoloogial. Tulemused on olnud muljetavaldavad ka keeruliste seisundite korral nagu ajukahjustus, sclerosis multiplex, Downi sündroom ja motoorse närvisüsteemi haigused.
Järeldus
Refleksoloogia ajalooline areng, teaduslikud tõendid ja kliinilised tulemused näitavad, et tegu on tõsiseltvõetava toetava teraapiaga. Jala- ja näorefleksoloogia pakuvad võimalusi turgutada keha loomulikku tasakaalu, toetada vereringet, närvitalitlust ja lümfivoolu.
Viide:Hilarius-Ford, Anne. “Foot and Facial Reflexology: History and Healing Powers.” Acta Scientific Medical Sciences, vol. 4, no. 3, 2020, pp. 01–06. DOI: 10.31080/ASMS.2020.04.0560
Lisa kommentaar